{"id":4556,"date":"2018-01-19T10:30:38","date_gmt":"2018-01-19T08:30:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.maistendencia.com\/?p=4556"},"modified":"2022-02-07T14:33:59","modified_gmt":"2022-02-07T12:33:59","slug":"habitos-saludables-para-superar-las-navidades-oibio-y-el-taller-del-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/habitos-saludables-para-superar-las-navidades-oibio-y-el-taller-del-bienestar\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos saludables para superar las navidades: Oibio y El taller del Bienestar"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Despu\u00e9s de las fechas navide\u00f1as lo m\u00e1s com\u00fan es que nos sintamos hinchados, hartos de dulce y con ganas de <strong>retomar unos buenos h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n<\/strong> para empezar enero con energ\u00eda. Para ello, hoy te hablamos de dos negocios \u00edntimamente relacionados con la nutrici\u00f3n y la vida saludable: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/oiBioourense\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Oibio<\/a> y El taller del Bienestar.<\/p>\n<h2>Oibio, tienda de alimentaci\u00f3n ecol\u00f3gica<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Empezando por Oibio, se trata de una tienda de <strong>alimentaci\u00f3n ecol\u00f3gica<\/strong> que adem\u00e1s tiene secciones de cosm\u00e9tica natural, intolerancias alimentarias y fitoterapia. Su fuerte es la gran variedad de <strong>productos veganos<\/strong> de que disponen.<\/p>\n<h3><strong>Asesoramiento nutricional gratuito<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n proporcionan <strong>asesoramiento nutricional gratuito<\/strong> a sus clientes, ya que Juan, su due\u00f1o, es T\u00e9cnico Superior en Diet\u00e9tica y Nutrici\u00f3n, Ingeniero T\u00e9cnico Agr\u00edcola Especialista en Industrias Agrarias y Alimentarias y M\u00e1ster en Ciencia y Tecnolog\u00eda de los Alimentos. Vamos, que si tienes dudas sobre cualquiera de los alimentos disponibles en la tienda, nadie mejor que \u00e9l para solventarlas y darte informaci\u00f3n \u00fatil sobre c\u00f3mo emplearlos en tus platos.<\/p>\n<div id=\"metaslider-id-4553\" style=\"width: 100%; margin: 0 auto;\" class=\"ml-slider-3-108-0 metaslider metaslider-flex metaslider-4553 ml-slider has-dots-nav has-carousel-mode ms-theme-default\" role=\"region\" aria-label=\"Oibio 1\" data-height=\"700\" data-width=\"700\">\n    <div id=\"metaslider_container_4553\">\n        <div id=\"metaslider_4553\">\n            <ul class='slides'>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-4566 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" data-date=\"2018-01-18 18:58:40\" data-filename=\"bio.jpg\" data-slide-type=\"image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"3000\" height=\"2000\" src=\"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/bio.jpg\" class=\"slider-4553 slide-4566 msDefaultImage\" alt=\"\" rel=\"\" title=\"\" style=\"margin-top: 16.666666666667%\" srcset=\"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/bio.jpg 3000w, https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/bio-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/bio-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/bio-400x266.jpg 400w, https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/bio-50x33.jpg 50w\" sizes=\"auto, (max-width: 3000px) 100vw, 3000px\" \/><\/li>\n                <li style=\"display: none; 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Llevan un a\u00f1o abiertos y sus talleres de cocina saludable mexicana, japonesa o vegetariana ya han sido todo un \u00e9xito.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, si no quieres suscribirte a todos sus servicios, te ofrecen la facilidad de apuntarte solo a algunos de forma individual, con descuentos por la contrataci\u00f3n de varios de ellos. Por ejemplo en el caso de los talleres de cocina, dan la posibilidad de concertar un <strong>taller privado en familia, con amigos&#8230;<\/strong> y no s\u00f3lo aprender\u00e1s a cocinar, sino que despu\u00e9s \u00a1podr\u00e1s comerte tus creaciones culinarias!<\/p>\n<div id=\"metaslider-id-4599\" style=\"width: 100%; margin: 0 auto;\" class=\"ml-slider-3-108-0 metaslider metaslider-flex metaslider-4599 ml-slider has-dots-nav has-carousel-mode ms-theme-default\" role=\"region\" aria-label=\"Taller Bienestar 2\" data-height=\"700\" data-width=\"700\">\n    <div id=\"metaslider_container_4599\">\n        <div id=\"metaslider_4599\">\n            <ul class='slides'>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-4605 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" data-date=\"2018-01-18 19:30:06\" data-filename=\"taller_bienestar.jpg\" data-slide-type=\"image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"3000\" height=\"2000\" src=\"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/taller_bienestar.jpg\" class=\"slider-4599 slide-4605 msDefaultImage\" alt=\"\" rel=\"\" title=\"\" style=\"margin-top: 16.666666666667%\" srcset=\"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/taller_bienestar.jpg 3000w, https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/taller_bienestar-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/taller_bienestar-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/taller_bienestar-400x266.jpg 400w, https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/taller_bienestar-50x33.jpg 50w\" sizes=\"auto, (max-width: 3000px) 100vw, 3000px\" \/><\/li>\n                <li style=\"display: none; 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Para empezar desde cero, su principal consejo es tomar conciencia de la situaci\u00f3n actual e ir marcando tus primeros objetivos. Peque\u00f1os, a corto plazo, poco a poco y, sobre todo, realistas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En segundo lugar, que no menos importante, lo fundamental en tu cambio de estilo de vida a cuidar m\u00e1s de tu salud y tu alimentaci\u00f3n es <strong>disfrutar del proceso<\/strong>; cuidarse nunca est\u00e1 ni debe estar re\u00f1ido con divertirse.<\/p>\n<div id=\"metaslider-id-4587\" style=\"width: 100%; margin: 0 auto;\" class=\"ml-slider-3-108-0 metaslider metaslider-flex metaslider-4587 ml-slider has-dots-nav has-carousel-mode ms-theme-default\" role=\"region\" aria-label=\"Taller Bienestar 1\" data-height=\"700\" data-width=\"700\">\n    <div id=\"metaslider_container_4587\">\n        <div id=\"metaslider_4587\">\n            <ul class='slides'>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-4593 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" data-date=\"2018-01-18 19:27:33\" data-filename=\"regala_taller.jpg\" data-slide-type=\"image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2199\" height=\"1466\" src=\"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/regala_taller.jpg\" class=\"slider-4587 slide-4593 msDefaultImage\" alt=\"\" rel=\"\" title=\"\" style=\"margin-top: 16.666666666667%\" srcset=\"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/regala_taller.jpg 2199w, https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/regala_taller-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/regala_taller-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/regala_taller-400x266.jpg 400w, https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/regala_taller-50x33.jpg 50w\" sizes=\"auto, (max-width: 2199px) 100vw, 2199px\" \/><\/li>\n                <li style=\"display: none; 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Tanto en <a href=\"http:\/\/oibio.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Oibio<\/a> como en El Taller del Bienestar estar\u00e1n encantados de ayudarte a dar el paso.<\/p>\n<strong>Texto de<\/strong><br\/><br\/><div style=\"width:100%;height:auto;\"><div style=\"float:left;margin:0px 10px 10px 0px;\"><img alt='' src='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/131f1bf6d42065a0c1d3ecc19f8c6e5a?s=111&amp;d=https%3A%2F%2Fsecure.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D111&amp;r=G' class='avatar avatar-111 photo' height='111' width='111' \/><\/div><div style=\"padding-left:25%;\"><strong>Alba R Cougil<\/strong><br\/><br\/><a href=\"mailto:acougil@ourensecca.com\">Correo electr\u00f3nico<\/a><br\/><br\/><div class=\"author-description\"><div class=\"autor-enlaces\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"clear\"><\/div>\n<strong>Fotograf\u00edas de<\/strong><br\/><br\/><div style=\"width:100%;height:auto;\"><div style=\"float:left;margin:0px 10px 10px 0px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-content\/authors\/Aida-20.jpg\" class=\"avatar photo\" alt=\"Aida Argibay\" width=\"111\" height=\"111\" \/><\/div><div style=\"padding-left:25%;\"><strong>Aida Argibay<\/strong><br\/><br\/><a href=\"mailto:\">Correo electr\u00f3nico<\/a><br\/><br\/><div class=\"author-description\"><div class=\"autor-enlaces\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"clear\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Despu\u00e9s de las fechas navide\u00f1as lo m\u00e1s com\u00fan es que nos sintamos hinchados, hartos de dulce y con ganas de retomar unos buenos h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n para empezar enero con energ\u00eda. Para ello, hoy te&#8230;<br \/><a href=\"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/habitos-saludables-para-superar-las-navidades-oibio-y-el-taller-del-bienestar\/\"> Continuar leyendo&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":4558,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[24,426,429,17,28],"class_list":["post-4556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidate","tag-alimentacion","tag-comida","tag-ecologico","tag-gastronomia","tag-salud"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4556"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4556\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9004,"href":"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4556\/revisions\/9004"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maistendencia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}